Maria har stor erfaring med, hvordan mental sundhed påvirker vores hverdag, vores relationer og vores trivsel.

Der var et dejligt fremmøde af deltagere fra DHF Holbæk, pårørende og andre med interesse for at lære mere om, hvordan vi aktivt kan arbejde med mental sundhed – både som individ og i fælleskab.

Maria ville gerne via sit foredrag give en større forståelse for mental sundhed og dens betydning, give konkrete værktøjer til at styrke den mentale trivsel – både for den enkelte og i fællesskaber samt inspiration til, hvordan vi som en forening kan skabe bedre fokus på emnet mental sundhed.

Maria lagde op til, at de fremmødte kunne bidrage med egne erfaringer, hvorefter hun gav konkrete input til, hvordan det mentale system ofte reagerer, og hvordan man som person eller forening kan agere og dermed arbejde med det mentale helbred.

Maria var rigtig god til at levere denne information på en let forståelig måde, som er praktisk anvendelig og dermed nemmere at komme i gang med at integrere i sin dagligdag.

Der var stor spørgelyst fra de fremmødte, og der blev ikke sparet på egne erfaringer fra livet, og hvad der kan være svært, når man har et fysisk handicap, bliver udfordret i det kommunale system, på arbejdspladsen eller generelt i livet.

Det blev en rigtig god og levende aften med mange input, nye erfaringer, grin, følsomme stunder og lidt tårer, men helt bestemt et foredrag, hvor alle gik hjem med nye værktøjer, viden, forståelse og erfaringer om mental sundhed, så den enkelte, de pårørende og vores lokale DHF forening kan arbejde videre med emnet.

En stor tak til Maria for et let forståeligt, levende, inddragende og givende foredrag om mental sundhed.

Ligeledes en stor tak til de fremmødte for jeres personlige fortællinger og bidrag til en dejlig aften i DHF Holbæk.